畳で集中力アップ！

畳の材料である「イグサ」の香りには、集中力を向上させる効果があるそうです。

 

10年ほど前に福岡県の学習塾において、畳教室での学習効果について調査が行われています。

小学生と中学生を対象として、畳教室と一般教室でそれぞれ30分で計算問題を何問解けるかという実験を行いました。

結果、畳教室で解いた方が解答数が14%程度増加し、正答率も3%ほど高かったことから、畳教室では集中力が持続する傾向があると分かりました。

調査結果の論文はこちら

 

 

集中力向上のためにはイグサの香りが重要なので、古い畳は表替えをするなど、イグサの香りを感じられるようにする必要があります。

畳に限らず、イグサでできたラグやスツール等を生活に取り入れるのも良いと思います。

 

畳には、他にもたくさんの機能があります。

・湿度調整

・空気浄化

・抗菌作用

・断熱性

・弾力性

・吸音性

・リラックス効果

 

和室がない家が増えているようですが、独立した部屋でなくても家のどこかに畳コーナーを設けるなどの工夫をすれば、より快適な暮らしが期待できそうです。